Les changements intimes liés à l’âge : les conseils d’une spécialiste en gynécologie
Découvrez comment le temps impacte le vagin et la vulve, et les solutions pour préserver leur santé, expliquées par une experte en gynécologie.
Les évolutions du vagin : discrètes mais perceptibles
Le vagin, bien que caché, subit des changements notables au fil du temps pour une femme.
Moins de lubrification
Après la ménopause, la production de sécrétions vaginales diminue, entraînant parfois une sensation de sécheresse pendant les rapports sexuels. La lubrification peut également prendre plus de temps, rendant ces moments parfois inconfortables.
Évolution de la muqueuse
Avec l’âge, la muqueuse vaginale perd en souplesse et en élasticité. Chez une femme jeune, elle est rose et souple ; chez une femme plus âgée, elle devient plus pâle, lisse et fragile, rendant les frottements plus irritants.
La vulve et le vestibule : signes visibles de vieillissement
Contrairement au vagin, la vulve et le vestibule montrent des signes visibles de vieillissement :
- Perte de fermeté : Les petites et grandes lèvres perdent en volume et deviennent plus relâchées en raison de la diminution du tissu conjonctif.
- Changement des poils pubiens : Comme les cheveux, les poils pubiens blanchissent avec l’âge.
- Sensibilité accrue : La muqueuse du vestibule, similaire à celle du vagin, devient plus sèche, plus fragile et sujette à des microfissures.
Prévention et atténuation des désagréments
Heureusement, diverses solutions existent pour réduire ces inconforts et maintenir la santé de cette zone intime.
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Thérapie hormonale locale
Les œstrogènes, administrés sous forme d’ovules, de crèmes ou de comprimés, peuvent restaurer l’hydratation et l’élasticité des muqueuses. Ils sont recommandés pour les patientes sans antécédents de cancer du sein.
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Utilisation de lubrifiants et de soins délicats
- Optez pour des lubrifiants intimes pour réduire les frottements pendant les rapports sexuels.
- Adoptez une hygiène intime douce en utilisant des produits non irritants.
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Approches esthétiques et régénératives
- Les injections d’acide hyaluronique peuvent repulper les lèvres vulvaires, bien que coûteuses et principalement destinées à des résultats esthétiques.
- Le laser endovaginal favorise la régénération des tissus, mais nécessite des séances régulières et reste onéreux.
Vieillir en toute quiétude
Les évolutions du vagin et de la vulve avec l’âge sont naturelles et varient d’une femme à l’autre. Bien qu’elles puissent causer des désagréments, des solutions existent pour préserver le confort et le bien-être.
En cas de gêne persistante, il est recommandé de consulter un gynécologue pour obtenir un suivi adapté et personnalisé. Vieillir, c’est aussi prendre soin de soi et rester à l’écoute de son corps.
