Les dangers cachés des microparticules de plastique dans l’eau embouteillée

L’eau en bouteille : un allié pour la santé ou un risque insoupçonné ?

L’eau en bouteille est souvent considérée comme plus sécurisée que celle du robinet. Cependant, une récente étude a révélé qu’une bouteille d’un litre peut renfermer jusqu’à 240 000 particules de plastique, tandis que l’eau du robinet en contient environ 5,5 par litre. Ces micro et nanoplastiques, invisibles à l’œil nu, posent un risque pour notre santé.

Pourquoi ces particules sont-elles préoccupantes ?

90 % de ces particules sont des nanoplastiques mesurant moins d’un micromètre, soit 10 à 100 fois plus fins qu’un cheveu. Leur taille minuscule leur permet de circuler dans le système sanguin et d’atteindre divers organes, y compris le cerveau et les organes reproducteurs, où ils peuvent perturber leur fonctionnement. Cependant, l’étendue exacte de leur nocivité demeure encore incertaine.

Les dangers cachés des contenants en plastique

Les bouteilles d’eau sont fabriquées en PET (polyéthylène téréphtalate), un type de plastique susceptible de libérer des phtalates. Ces substances chimiques, utilisées pour rendre le plastique plus souple, sont associées à des perturbations hormonales, des problèmes de développement et des altérations du système immunitaire.

Une contamination interne

Ironiquement, les filtres en plastique utilisés dans le processus de purification de l’eau en bouteille peuvent eux-mêmes être une source de contamination. Ces filtres, censés améliorer la qualité de l’eau, peuvent parfois libérer de minuscules fragments de plastique lors de l’embouteillage.

Repenser nos habitudes de consommation

Les nanoplastiques ne se limitent pas à l’eau en bouteille. Ils se retrouvent également dans des denrées alimentaires telles que le sel, le miel ou le thé. Ces découvertes soulignent l’importance de revoir nos habitudes pour réduire notre exposition à ces substances.

Mesures de protection à adopter

• Privilégiez l’eau du robinet : Utilisez des carafes filtrantes ou des systèmes de filtration certifiés pour éliminer les impuretés.
• Optez pour des contenants durables : Choisissez des bouteilles en verre ou en acier inoxydable, plus saines pour vous et pour l’environnement.
• Évitez l’exposition à la chaleur : Évitez d’exposer les bouteilles en plastique à la chaleur, car cela peut favoriser la libération de particules.

Une prise de conscience essentielle

Les recherches sur les nanoplastiques sont encore en cours, mais révèlent déjà une réalité inquiétante. Chaque action compte pour réduire leur impact sur notre santé et protéger les futures générations.

Adoptons des choix plus responsables pour préserver notre bien-être et celui de notre planète.