Un dentiste explique pourquoi vos dents sont jaunes même si vous les « brossez toujours »

Publié le 17 janvier 2025

Vous brossez vos dents régulièrement, limitez les sucreries, et pourtant, leur teinte reste jaunâtre ? Une experte dévoile des erreurs méconnues qui pourraient expliquer ce problème persistant.

Pourquoi vos dents restent-elles jaunes malgré vos efforts ?

Nous pensons souvent qu’un bon brossage suffit pour un sourire éclatant. Mais si vos dents restent jaunes malgré votre rigueur, il est temps de repenser vos habitudes. Le Dr Zainab Mackie, dentiste célébre aux USA, révèle que certains gestes, souvent considérés comme bénéfiques, pourraient en réalité nuire à vos dents.

Erreur n°1 : Le brossage trop vigoureux

Saviez-vous qu’un excès d’enthousiasme avec votre brosse à dents peut être contre-productif ? Un brossage trop fort fragilise l’émail, cette couche protectrice qui donne aux dents leur éclat blanc. Lorsque l’émail s’érode, la couleur jaunâtre de la dentine située en dessous devient visible. Résultat : vos dents semblent ternes et deviennent également plus sensibles.

Astuce :

Adoptez une brosse à dents manuelle ou électrique à poils souples et effectuez des mouvements doux, comme si vous caressiez vos dents.

Erreur n°2 : Une alimentation trompeusement saine

Vous aimez les jus de fruits frais et les boissons gazeuses ? Mauvaise nouvelle : ces boissons sont vos pires ennemies. Leur acidité attaque l’émail, tandis que leurs pigments peuvent tacher vos dents. Même des aliments sains comme les fruits rouges, les betteraves ou le curcuma peuvent laisser des traces.

Astuce :

Utilisez une paille pour minimiser le contact des boissons acides avec vos dents, et rincez votre bouche avec de l’eau après leur consommation.

Erreur n°3 : Les habitudes de vie oubliées

Le tabac, certains médicaments et même un brossage après avoir consommé des aliments acides peuvent accentuer la décoloration. Ces éléments favorisent non seulement les taches mais accélèrent aussi l’érosion de l’émail.

Astuce :

Essayez d’espacer vos soins dentaires et vos repas acides. Par exemple, attendez au moins 30 minutes après avoir bu un jus avant de vous brosser les dents.

Comment retrouver un sourire éclatant ?

Pour un sourire blanc et éclatant, la prévention est essentielle. Voici quelques habitudes à adopter dès aujourd’hui :

  • Rendez visite à votre dentiste régulièrement pour des nettoyages professionnels.
  • Optez pour un dentifrice au fluor pour renforcer votre émail.
  • Évitez les aliments et boissons qui tachent, ou consommez-les avec modération.
  • Utilisez du fil dentaire pour éliminer les résidus entre les dents.

En appliquant ces conseils simples et en évitant les erreurs courantes, vous offrirez à votre sourire l’éclat qu’il mérite. Vos dents sont précieuses : traitez-les avec douceur et soin.

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